Stress ade - Ballast ade

dafür VITALitÄT & GELASSENHEIT

Der Ursprung liegt in Dir!

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In dieser dynamischen und sanft fließenden Vinyasa Yoga Einheit bist Du eingeladen, den Stress der Woche hinter dir zu lassen und in eine kreative Praxis einzutauchen, um voller Energie und Gelassenheit ins Wochenende zu starten. Der Fokus liegt auf einem harmonischen Fluss aus Bewegung und Atmung, Geschmeidigen Übergängen zwischen den Asanas, Achtsamkeit und Freude an der Bewegung.

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Wann:​

11.10. - 15.11.2024

Fr. 18:00 - 19:30 Uhr

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Voraussetzungen:

Yogakenntnisse Anfänger/Mittelstufe

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mit Julia

 Yogalehrerin Vinyasa/ Nuad Thai Massage/ Singing Circle

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Kosten:

 4 x Flow ins Wochenende á 90 Minuten // € 66,-

(von 6 zur Verfügung stehenden Freitagsterminen

kannst Du dir 4 Termine aussuchen)

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Kurs über 6x // € 85,-

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Bei entsprechender Nachfrage wird dieser Kurs im Anschluss als offene Stunde 

angeboten.

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