Specials & Workshops

Goodby Novemberblues

Tauche ein in tiefe Harmonie

 

Bringe Körper, Geist und Seele in Einklang mit der tiefwirksamen Kombination aus

Kakaozeremonie, Yoga Nidra, & Handpanklangreise

Stimme Dich mit der Seele und der Kraft des Kakao in einen ausbalancierten Zustand ein, welcher über die traumhafte Welt des yogischen Schlafs "Yoga Nidra" vertieft wird.

Erlaube deinem Geist vollständig loszulassen und auf allen Bewusstseinsebenen zu entspannen.

Auf der geführten Körper- und Traumreise & der anschließenden Handpanklangreise, hast du die Möglichkeit die tiefgehende Glückseligkeit der Tiefenentspannung zu erfahren. Versüße Dir den November!

​

Gerade vor der anstehenden Adventszeit tut es so gut, Kraft zu tanken und gleichzeitig vollends loszulassen!

​

​

Caroline wird den Kids auf magische, sanfte Weise die Wirkung des Gongs vermitteln und sie zu einer  kindgerechten Entspannung einladen.

​

Eingerahmt wird die kleine Gongklangreise von einer adventlichen Yogaeinheit und einer zauberhaft leichten "Kakaozeremonie". (diese ist in ihrer Intensität auf das Kindesalter abgestimmt)

​

​

Nousha und Franzi verbindet nicht nur eine Freundschaft, sondern auch die Leidenschaft für Yoga.

​

Während Franzi sich im Power Yoga und Fitnessbereich zu Hause fühlt, schlägt Noushas Herz besonders für restorative und entspannende Yogatechniken. So ergänzen sie sich wie Yin und Yang.

​

Diese besondere Verbindung möchten sie Dir in ihrem

Special „Yin & Yang“

näher bringen. Dich erwartet eine aktivierende und energetisierende Yang-Einheit, gefolgt von einer wohltuenden und regenerativen Yin-Einheit.

​

Passend zu den Rauhnächten richten wir unseren Focus auf unsere 7 Chakren, unsere Energieräder. 

​

Zur Aktivierung jedes einzelnen Chakras nehmen wir unterschiedliche YinYoga-Positionen ein, kommen ins Nachspüren und vertiefen die energetische Wirkung mit einer geführten, entspannenden Meditation.

Mit der kleinen Yin Chakren Balance Einheit, hast Du die Möglichkeit in deine Energieräder hineinzuspüren.

​

Ich lade Dich ein, ganz fein und sensibel dein Bewusstsein auf deine Chakrenbereiche zu lenken. 

Fließt die Energie gleichmäßig und harmonisch durch deine 7 Chakren, bist Du in Balance. Diese Balance wirkt sich positiv auf dein ganzes Organsystem, auf deine Körperfunktionen und bestimmte Lebensbereiche aus. 

​

Begrüße 2026 mit Spaß, fließenden Bewegungen und einem ganz besonderen Song 

 

Yoga on Beat oder auch Inside Flow bringt moderne Musik, Atem und Bewegung harmonisch zusammen.

​

Mit dem Einüben einzelner Asanas (Yogaübungen) entsteht nach und nach eine kleine, ganz besondere Choreographie, die am Ende genau auf einen Song passt.

​

Fließe mutig, harmonisch, mit Freude an der Bewegung und mit bewusstem Atem in dein 2026. 

​

​

​Deine vor Ort Group Session mit Maren.

Starte kraftvoll ins neue Jahr und finde deine innere Stärke, Klarheit und Balance.

In dieser kraftvollen Session bekommst du einen gehaltenen Raum, um loszulassen, aufzutanken und dich auf 2026 auszurichten. Zu Beginn erhältst du wertvolle Impulse zum Unterbewusstsein und Mindset Tipps, die dir helfen, alte Muster aufzulösen und innere Klarheit und Stärke zu finden. Es gibt Raum für Fragen und anschließend tauchst du in eine sanfte, geführte Hypnose ein, die Blockaden löst und dich wieder tief mit deiner inneren Kraft und Stärke verbindet.

​

Virya Yoga und Julias WeinAtelier  (Heikendorf) laden Euch ein zu einer besonderen Verbindung von Wein und Yoga!

​

Für alle, die Lust auf die außergewöhnliche Kombination von Yoga und Wein haben.

​

Was erwartet Euch?

​

• 3,5 Stunden Auszeit

• 1 Yoga-Session

• 5 Weine zum Probieren inkl. kleiner Köstlichkeiten

 

 

Hier stehen Achtsamkeit und Genuss im Vordergrund.

Damit Du die Weine bewusst genießen kannst, dreht sich der erste Teil des Events ganz um das Thema Achtsamkeit. Dich  erwartet ein softer Yogaflow zur Sensibilisierung deiner Wahrnehmung  mit Iris, erfahrener Yogalehrerin und Inhaberin des Virya Yoga Studios in Heikendorf.
Durch sanfte Asanas und Wahrnehmungsübungen werden Deine Sinne behutsam auf die anschließende Weinprobe vorbereitet.

​

Im zweiten Teil überrascht Dich Julia mit fünf Weinen aus nachhaltigem Ausbau – darunter zwei Naturweine aus Südfrankreich. Dabei sprechen wir über das Thema Weinbau und gehen spannenden Fragen nach:
Was kann Genuss mit Achtsamkeit zu tun haben?
Wie unterscheiden sich diese Weine von konventionellen?
Was macht Naturwein so besonders?
Sind Naturweine automatisch Bio-Weine?

Feine Köstlichkeiten, Brot und Mineralwasser begleiten die Verkostung.

​

Gut zu wissen:

Du brauchst keine Yogaerfahrung!

​

Du musst nichts dafür mitbringen!

 

Genieße in bequemer, yogatauglicher Kleidung den 1. Teil des Events. Bleibe gerne für den 2. Teil im selben Outfit, ansonsten hast Du aber auch die Möglichkeit dich vor Ort umzuziehen.

​

Wir freuen

uns auf eine

gemeinsame Genusszeit!​​

​

​

​In diesem Workshop steht Spüren, Entspannen und Loslassen im Focus.

 

Die Thai Yoga Massage besteht aus wohltuenden Akupressuren, belendenden Gelenkmobilisationen und passiven, yogaähnlichen Stretches.

Linien, die unseren Körper ähnlich einem energetischen Netz durchziehen, werden mit Druck von Handballen, Daumen und Füßen, mit lockernden Bewegungen und über sanfte Stretches und massiert.

 

Im Workshop erlebst Du einen angeleiteten ThaiYoga Massage Flow, der gleichzeitig entspannend und vitalisierend auf den gesamten Organismus wirkt. Die angenehmen Berührungen regen die Selbstheilung an und laden ein zum tiefen Ankommen im Hier und Jetzt.

Du wirst die gleiche wunderbar erholsame Massage-Sequenz sowohl geben als auch empfangen.

 

Die Thai Yoga Massage findet bekleidet am Boden auf Yogamatten statt. Der Workshop kann mit oder ohne Partner besucht werden und ist offen für alle - Vorerfahrung in Yoga oder Massagen ist nicht notwendig

​

​

​