Iris
Inhaberin & Gründerin /
Yogalehrerin 300h Vinyasa /
Flow on Beat / Personal Yoga /
Thai Yoga Massage 45 Stunden
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Meine Familie beschreibt mich als herzlich, voller Lebensenergie, enthusiastisch, motivierend, humorvoll, strukturiert, diszipliniert und leidenschaftlich.
Ich sehe mich genauso und möchte Dir mit dieser erfrischenden Lebensart die Vielfalt, sowie die positiven gesundheitlichen Aspekte des "Yoga" näher bringen. Es ist mir eine Herzensangelegenheit Dich auf Deinem gesunden Lebensweg zu begleiten und Dir neue, ganzheitliche Möglichkeiten aufzuzeigen.
Nousha
Yogalehrerin Vinyasa 300h / Yin Yoga / Myofasziale Entspannung
Als Gesundheits- und Krankenpflegerin haben die Aspekte Gesundheit, Prävention und Wohlbefinden in meinem Leben eine hohe Priorität. Ich widme mich mit Herz und Seele dem Thema Yoga und gesunde Lebensweise. Achtsamkeit, Yin Yoga, Selbstheilung und ganz besonders das Thema myofasziale Entspannung sind meine Herzensthemen.
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Ruth Shemaya
Yogalehrerin Yin Yoga 45 h/ Faszienyoga 30 h / mediale Coach:in / Hebamme i.R. / Hatha Yoga i.A. 300 h
Herzensmensch auf allen Ebenen​
Mein Lebensmotto: Es ist nie zu spät für einen Anfang. Aufstehen und etwas Neues beginnen, oder Altes wieder aufgreifen. Bei einer Sache bleiben, die guttut.
Hingabe, Selbstliebe und Selbstwirksamkeit, damit klappt es!
Ohne Druck oder Leistungszwang. Achtsam, feinfühlig mit sich und anderen sein.
Atmen. Dasein. Wahrnehmen. Sich weiterentwickeln.
Aus eigener Erfahrung das Gute mit anderen teilen.
Und das mit Freude, Verständnis und Akzeptanz.
So würde ich mein Leben beschreiben und auch meine Kursstunden, die ich gebe.
Herzlich willkommen, liebe Seele! Namaste!
Anni
Yogalehrerin 300 h Vinyasa
Für mich war und ist Yoga der absolute Durchbruch zu meinem wahren Selbst – die unbezahlbare Erfahrung der Annahme vom Hier und Jetzt.
Während meiner Ausbildung zur Yogalehrerin hat in mir so viel Heilung stattgefunden, denn ich habe für mich als Mehrgewichtige Frau Wege gefunden, die Yoga-Praxis auf meinen Körper und meine Bedürfnisse anzupassen. Dabei ist was großartiges passiert, ich habe nicht mehr gegen meinen Körper gearbeitet, sondern mit ihm und dabei ganz viel Annahme und Selbstliebe gespürt.
Diesen sicheren Raum für genau solche Erfahrungen möchte ich meinen Teilnehmerinnen in meinen Curvy-Yoga-Klassen geben: Schätze die Einzigartigkeit des Moments und nimm dich mit deinem Körper genau so an wie du bist.
Julia
Yogalehrerin Vinyasa / NUAD Thai Massage / Singing Circle
Neben Yoga und Achtsamkeit ist mein großes Herzensthema die heilende Kraft des Klanges. Es gibt so viele wundervolle Tools im Soundhealing, dabei ist die Stimme das Instrument, das wir immer bei uns tragen. Ich selbst habe durch einen Singing Circle meine Stimme entdeckt und erfahren dürfen wie heilsam das gemeinsame Singen sein kann. Ein Geschenk, dass mich jeden Tag bereichert. Deshalb ist es mir eine Herzensangelegenheit einen sicheren wertfreien Raum zu kreieren um die Kraft von Klang und Stimme für Dich erfahrbar zu machen.
Franzi
Yogalehrerin Vinyasa 200h / CardYo ® Trainerin
Als Tänzerin liebe ich fließende Bewegungen, besonders natürlich fließende Bewegungen zu passend ausgewählter Musik.
Es bereitet mir Freude, dem Yoga ebenfalls einen fließenden Charakter zu verleihen.
Ich werde Dich mit Gelassenheit und Humor durch kräftigende Sequenzen und mit einem ruhigen Gemüt durch Entspannungsphasen leiten.