Für jedes Yogalevel geeignet. 

Jeden Sonntag mit einem anderen Thema.

Teacher siehe aktueller Wochenplan.

Tauche ein in eine entspannte Yin-Einheit, die dir die Möglichkeit bietet, in den Tiefen deiner eigenen Seele einzutauchen. In dieser besonderen Yogastunde wirst du von den Klängen der Handpan in den verschiedenen Asanas begleitet. Diese einzigartigen Klänge schaffen eine Atmosphäre der Entspannung und fördern die innere Einkehr.

Lass dich zum Abschluss von einer wundervollen und heilsamen Klangreise tief in die Entspannung begleiten.​​​​​​

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Zu den magischen Klängen der Handpan begleiten wir den Sonnenuntergang an der Kieler Förde mit  einem soften Vinyasa-Flow.

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Was gibt es Schöneres?

Yoga am Strand - Sonnenuntergang - Handpan live mit Thorsten Jähne

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Wir freuen uns auf Dich - und wer mag beendet das ganze mit einem Hüpfer in die Förde oder einen köstlichen Sundowner.

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Lass uns dies gemeinsam erleben!

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Mitzubringen: 

Yogamatte, Getränk, evtl. Badesachen

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Treffpunkt: Wiese am Strand (an welcher, wird am Tag "windabhängig" bekanntgegeben)​​​​

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Im Rahmen des Möltenorter Hafenfestes gibt es eine kostenlose Vinyasa Yogastunde auf dem Terrassendeck vor dem "Fährhuus"

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Mitzubringen:

eigene Yogamatte

Nousha und Franzi verbindet nicht nur eine Freundschaft, sondern auch die Leidenschaft für Yoga.

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Während Franzi sich im Power Yoga und Fitnessbereich zu Hause fühlt, schlägt Noushas Herz besonders für restorative und entspannende Yogatechniken. So ergänzen sie sich wie Yin und Yang.

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Diese besondere Verbindung möchten sie Dir in ihrem

Special „Yin & Yang“

näher bringen. Dich erwartet eine aktivierende und energetisierende Yang-Einheit, gefolgt von einer wohltuenden und regenerativen Yin-Einheit.

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Wir radeln entspannt von Heikendorf an einen wundervollen, magischen Platz am Passader See.

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Mit traumhaften Blick auf den See folgt ein softer Vinyasaflow (60 Minuten) zum genießen. 

 

Wer mag kann im Anschluss gerne in den See hüpfen. 

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Mitzubringen: 

Yogamatte, Getränk, kl. Snack, evtl. Badesachen

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Treffpunkt: Heikendorf am Studio

(solltest Du aus einem anderen Ort starten, vereinbaren wir einen individuellen Treffpunkt an dem wir zusammenfinden)

 

 

Erlebe durch das Singen von Mantren & Medecine Songs deine Atmung ganz intensiv und finde deine Stimme.

Dabei geht es weniger darum wie es klingt, sondern vielmehr um das Fühlen.

 

Gemeinsam erschaffen wir einen Raum in dem du dich mit deiner Stimme ausprobieren und erfahren darfst. Egal ob du schon Erfahrung im Singen hast oder dir nicht sicher bist, ob du dich traust zu singen, du bist herzlich willkommen.

Du darfst so leise oder laut singen wie du möchtest, summen oder zuhören... Du darfst sitzen, liegen, stehen, tanzen... Wenn du Instrumente besitzt bringe sie gerne mit. Der Singing Circle ist dein Raum für Selbstausdruck und Verbindung.

Hast du dich schonmal gefragt, wozu du Gurte, Blöcke, Decken, Bolster, Sitzkissen und anderes Equipment im Yoga einsetzen kannst? Hier lernst du es spielerisch und mit viel Spaß kennen!

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Du erweiterst damit deine Fähigkeiten, Asanas leichter auszuführen und dich in deiner Entwicklung zu unterstützen. 

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Erlebe sofort den Benefit in deiner Yogapraxis.

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