Erlebe durch das Singen von Mantren & Medecine Songs deine Atmung ganz intensiv und finde deine Stimme.  Dabei geht es weniger darum wie es klingt, sondern vielmehr um das Fühlen. Gemeinsam erschaffen wir einen Raum in dem du dich mit deiner Stimme ausprobieren und erfahren darfst. Egal ob du schon Erfahrung im Singen hast oder dir nicht sicher bist, ob du dich traust zu singen, du bist herzlich willkommen. Du darfst so leise oder laut singen wie du möchtest, summen oder zuhören... Du darfst sitzen, liegen, stehen, tanzen... Wenn du Instrumente besitzt bringe sie gerne mit. Der Singing Circle ist dein Raum für Selbstausdruck und Verbindung.

Für jedes Yogalevel geeignet. 

Jeden Samstag ein anderes Thema und wechselnder Teacher aus unserem Team. Thema und Teacher s. aktueller Wochenplan.

Zur Einstimmung in die Weihnachtswoche.

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Deine Zeit für Dich!

Blicke nach innen, komm zur Ruhe und schöpfe Kraft.

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Genieße eine besondere Kombination aus 

einer Herz öffnenden & Seele wärmenden Kakao Zeremonie,        einer den Geist beruhigenden Tratak-Lichtmeditation, 

einer sanften Praxis des Mondgrußes und

einer wundervollen Yoga Nidra Einheit zum Abschluss, in der Du in einen Zustand zwischen Wachsein und Schlafen kommst, welcher dir ermöglicht loszulassen und gleichzeitig deine Energiereserven aufzutanken. 

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In dieser Yogasession richtest Du  deine Aufmerksamkeit auf deine Muskulatur, und deine Gelenke. Du findest einen bewussten Kontakt zu deinem Körper, seinen Gegebenheiten und Möglichkeiten. Freue dich auf den Benefit den Du für deine weitere Yogapraxis erhältst. 

Kennst Du deine 7 Chakren?

In diesem Special bekommst Du einen kleinen Einblick in die Wirkungsweise deiner Chakren, deiner Energiezentren. 

Auf die 7 Chakren abgestimmte Yinhaltungen und deine achtsame Fokussierung auf diese, in der Chakra Meditation, werden Dir eine ganz besondere Energie und Ausgeglichenheit schenken.