Wohlbefinden mit Babybauch

aktiv & entspannt 

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Ein Kind wird durch einen Körper geboren und nicht mit dem Kopf.

Schalte den Kopf einmal aus und lasse Dich ein auf die von Natur aus gegebene Genialität deines Körpers.

Erwecke deine Dir geschenkten Fähigkeiten für eine entspanntere und leichtere Geburt.

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Dies bietet Yoga für Schwangere:

Du lernst deinem Körper zu vertrauen, loszulassen, bei dir zu bleiben und weiter zu atmen.

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Yoga unterstützt bewusstes Erleben körperlicher und seelischer Veränderungen. Mit dem Wechsel von Anspannung und Entspannung und gezielter Tiefenatmung wird der Umgang mit Schmerz trainiert und erleichtert. Das Vertrauen wächst, dass Du und dein Körper den bevorstehenden Herausforderungen gewachsen seid.

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Keine Vorkenntnisse erforderlich!

 

Du bist Willkommen, von Anbeginn der Schwangerschaft bis kurz vor dem Geburtstermin.

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mit Juliette

Hebamme / Yoga für Schwangere

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Wann

18.09. - 16.10.2024

Mi 11:00 - 12:15 Uhr

mit Juliette

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Kosten:

 5 x Yoga für Schwangere  á 75 Minuten // € 99,-

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Drop In möglich € 25,- / 75 Minuten

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