Dein Kind entdeckt die eigene Wirbelsäule

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Die Wirbelsäule ist die tragende Säule des Körpers und ein wahres Wunderwerk.

Die Wirbelsäule ist so viel mehr als eine tragende Säule. Das gesamte Nervensystem (parasympatische und somatische) und wichtige Energiebahnen durchlaufen den Wirbelkanal. Und die Ausrichtung/Haltung der Wirbelsäule beeinflusst das gesamte Körpersystem.   

 

Mit dem Schulalltag, unter anderem dem langen Stillsitzen und dem Tragen des Schulranzens, wird die Wirbelsäule deines Kindes erstmalig  in seiner natürlichen Funktion beeinträchtigt. 

Dem möchte ich mit diesem Kurs entgegenwirken. 

 

Jede Kursstunde erhält einen besonderen Focus. Dein Kind wird die eigene Wirbelsäule entdecken, bewusst wahrnehmen und in eine kindgerechte Yogapraxis eintauchen. Bewusste Entspannungsphase inklusive.

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Ich bin selber Mutter zweier erwachsener Kinder und Oma zweier Enkel und mir liegen, speziell bei Kindern, die gesundheitliche positive Entwicklung, viel Bewegung und bewusste Erholungsphasen zur Resilienz sehr am Herzen.

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In der heutigen Zeit, leiden leider Kinder und Jugendliche vermehrt unter Rückenschmerzen und Verspannungen des Schulter- /Nackenbereiches. Studien belegen das bereits bei 2/3 der 11 - 17 jährigen diese Beschwerden regelmäßig auftauchen. 

Prävention und eine bewusste Körperwahrnehmung sind meines Erachtens  essentielle Komponenten für die Entwicklung und den Erhalt einer gesunden Wirbelsäulenfunktion.   

Verspannungen können ebenfalls stressbeding bereits in den ersten Schuljahren auftauchen. 

Die regelmäßige Yogapraxis, verhilft deinem Kind zu einer gesunden Wirbelsäule und einem guten Selbstvertrauen- u. bewusstsein. Die im Yoga erlebten Entspannungsphasen wirken sich zudem positiv im "Kinderalltag" und dem sozialen Miteinander aus. 

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Je früher Kinder mit einer regelmäßigen Yogapraxis beginnen, desto wahrscheinlicher wird das Leben von einer gesunden und bewussten Lebensweise geprägt sein,​

Das was Du in frühen Jahren lernst und zur Routine werden lässt, kann Dich ein Leben lang begleiten. 

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mit Iris 

 Yogalehrerin

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wann

 08.01. - 12.02.2025

mittwochs 15:00 - 16:00 Uhr

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Kosten

€ 70,-

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